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中老年广场健身舞

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中老年广场舞基本常识

作为用音乐和舞蹈堆砌的百姓广场艺术,中老年广场舞以其质朴的表现形式,良好的互动氛围,高效的健身效果受到各年龄段舞蹈健身爱好者的认可与喜爱。

中老年广场舞是一种表演形式,而不是一个舞种,只不过民间舞在中老年广场舞蹈中比重比较大而已。当然中老年广场舞有着自己的表演形式和结构特征。在当今的中老年广场舞中形式多样运用了各个舞蹈种类的舞蹈。

每一位参与中老年广场舞的普通民众,都可以迅速在音乐和舞蹈的享受中充分愉悦精神,强健体魄,展现自我。

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