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幸运赛车奖金明细:避蚊饮食助你安然度夏 这些食物要多吃

发布时间:2018-06-21 12:13:50  来源:快乐老人报

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健康养生 中老年保健品】摘要:为什么蚊子“偏爱”叮咬某一类人?有研究发现,因为蚊子有“趋食性”,其实,我们可以通过饮食调理来适当改变体质。

 
  为什么蚊子“偏爱”叮咬某一类人?有研究发现,因为蚊子有“趋食性”,比如说爱流汗的人,血液中的酸性增强,所排出的汗液使得体表乳酸值较高,会对蚊子产生吸引力。
 
  其实,我们可以通过饮食调理来适当改变体质,使身体所排出的汗液酸性浓度降低来达到避蚊的作用??啥喑源笏夂秃谺1的食物,如糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、西红柿、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑等。另外,也可多吃一些碱性食物,如洋葱、葡萄、海带、黄瓜、茶等。
 
  另外,有些食物吃多了会增加皮肤的乳酸分泌量,从而更易招蚊子,所以应少吃富含钾的食物、咸味食物、甜品、奶制品和肥肉等,如香蕉、土豆、咸菜、蛋糕、奶酪、五花肉等。(广东省第二中医院副主任中医师黄汉超)

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